Clik here to view.
Ćwiczenie czy dieta ?
Zawsze późną wiosną przypominamy sobie o odchudzaniu i ćwiczeniach, aby zrzucić kilogramy nagromadzone zimą. Jednak nie zawsze udaje nam się wyrobić przed sezonem na bikini. Dlatego proponuję zacząć...
View ArticleClik here to view.
Odchudzanie – czy na pewno jest potrzebne?
Ostatnio zaczęłam temat odchudzania. Dostałam kilka odpowiedzi więc postanowiłam rozwinąć temat. Podstawą odchudzania, oczywiście zdrowego odchudzania, bo tylko takie mnie interesuje, jest sprawdzenie,...
View ArticleClik here to view.
Skuteczny zestaw ćwiczeń dla sumiennych.
Tak wiem, sam tytuł zniechęca. Jednak trzeba wiedzieć, że ćwiczenia, aby były skuteczne muszą być systematyczne. Bieganie nawet 10 km raz w miesiącu a potem cały miesiąc siedzenie i nie robienie...
View ArticleClik here to view.
Co jest nie zdrowe, czyli kilka słów o używkach..
Cóż, tyle ostatnio pisałam o zdrowiu, zdrowym odżywianiu i innych obowiązkach, które trzeba wykonywać by być zdrowym, że zapomniałam powiedzieć, czego robić nie wolno. Dlatego też dzisiejszy artykuł...
View ArticleClik here to view.
Jak się nie poddać ? – O motywacji słów kilka.
Przejście na dietę odchudzającą bywa często trudne. Może nie chodzi tutaj o sam fakt rozpoczęcia tej diety, lecz kontynuowania jej po popełnieniu małych błędów.. Jak wiele razy przerywałaś dietę,...
View ArticleClik here to view.
Dieta jednodniowa
Każdy zawsze chce schudnąć dużo i w szybkim czasie. Osobiście uważam, że jest to nie zdrowe, jednak efekty faktycznie są widoczne. Dieta jednodniowa to dieta płynna – spożywa się tylko koktajle mleczne...
View ArticleClik here to view.
Jak wyglądać perfekcyjnie na ślubie?
Raz w życiu jest taki dzień, kiedy każda kobieta chce wyglądać idealnie. Jest to oczywiście dzień, kiedy ślubuje ona miłość i wierność swojemu przyszłemu małżonkowi, a on jej. Każdy stara się, aby w...
View ArticleClik here to view.
Drożdże
Każdy na pewno wie, czym są drożdże. Znamy nawet wiele rodzi drożdży – piekarnicze, piwne, winne czy kefirowe. Podczas pieczenia mają za zadanie spulchnić ciasto, w produkcji wina czy piwa są...
View ArticleClik here to view.
Idzie wiosnaa… !
W kalendarzu minęło już wiele dni od pierwszego dnia wiosny, lecz za oknami wciąż zalega śnieg. Ostatnio nawet parę razy stopniał, lecz wtedy widok nie był o wiele lepszy – masa brudu, śmieci, błota i...
View ArticleClik here to view.
Ekologiczne kosmetyki.
Ostatnio dostałam próbki kosmetyków ze sklepu internetowego www.farma-eko.pl . Na stronie tej zainteresowały mnie nieznane dotąd marki, oraz szeroka gama produktów ekologicznych, które są o wiele...
View Article
